Kontakt

Cenik

Vse storitve izvajam v skladu s kodeksom poklicne etike psihologov.

Največkrat se klienti obračajo name z naslednjimi izzivi:

• Obvladovanje stresnih situacij → gradimo več notranje mirnosti, stabilnosti in občutka nadzora tudi ob dnevnih pritiskih,
• Nezadovoljstvo s trenutno življenjsko in delovno situacijo → oblikujemo jasnejšo sliko, kaj (ne) ustreza in konkreten načrt sprememb,
• Želja po spremembi karierne poti → fokusiramo se na več poguma + strukturo: odločanje brez naglice, z realnimi koraki,
• Težave v medosebnih odnosih na delovnem mestu → določamo bolj zdrave meje, kako delovati z manj konflikti in več spoštljive komunikacije,
• Iskanje poslanstva in namena → iskanje smisla in smeri, ki je usklajena z vrednotami,
• Boljša organizacija časa → kako do večje samokontrole in boljše pozornosti, več fokusa in občutka “imam čas” (tudi zase),
• Hitrejše in učinkovitejše doseganje želenih ciljev → definiranje jasnih ciljev, z manj odlašanja, z več doslednosti (brez izgorevanja),
• Reševanje konfliktov → raziskujemo orodja za pogovor, ki ne eskalira,
• Komunikacija in nastopanje pred skupino → gradimo več mirnosti in samozavesti, z manj treme,
• Oblikovanje in vzdrževanje boljših navad, (samo)motiviranje → oblikujemo navade, ki so izvedljive v realnem življenju, z manj samokritike in več kontinuitete,
• Pretirano negativno razmišljanje in sabotiranje samega sebe → izgrajujemo bolj realističen notranji dialog,
• Razvijanje zdravega življenjskega sloga → raziskujemo pot do več življenjske energije, kako do boljšega stika s telesom in rutin, ki jih držimo dolgoročno,
• Osamljenost → gradimo več povezanosti (najprej s sabo, potem z drugimi in z življenjem), krepimo pogum za odnose, občutek pripadnosti,
• Razvijanje socialnih veščin → fokus na več sproščenosti med ljudmi, lažje izražanje, manj socialne napetosti,
• Žalovanje → gremo v proces varnega procesiranja izgube, več sočutja do sebe, postopno vračanje življenjske moči,
• Želja po osebnem razvoju in rasti → osredotočamo se na več samozavedanja, močnejšo samoregulacijo in občutek napredka (korak za korakom),
• Soočanje z večjimi življenjskimi spremembami → delujemo na večji stabilnosti v prehodu, manj strahu, z jasnimi naslednji koraki,
• …