6 posnetkov (100 minut vsebine)
Dobri odnosi – ključ do srečnega življenja
Cena: 75 € 50 €
ZAKAJ je pomemben naš fokus na odnose?
Znanstveno je dokazano, da naši odnosi v največji meri vplivajo na dojemanje sreče. In to ne samo naši odnosi do drugih, ampak tudi naš odnos do sebe in naš odnos do življenja.
KAKO lahko izboljšaš svoje različne odnose?
S spletnim tečajem, kjer spoznaš ključne vsebine, ki so pomembne pri odnosu do sebe, kaj je pomembno pri odnosu z drugimi in kako lahko povečaš zaupanje v življenje. Investiraj v 100 minut uporabne psihološke vsebine.
KAJ, ČE ne posvečaš svojega časa odnosom?
S tem lahko ogrožaš svoje duševno in fizično zdravje. Ljudje smo družabna bitja, odnose potrebujemo, saj nas zdravijo, podpirajo, osrečujejo in bogatijo. Vlaganje v odnose je naša najboljša naložba za dolgo in zadovoljno življenje.
BONUS
e-delovni zvezek za samorefleksijo odnosov za hitrejši osebni napredek
Test “Kdo je moj notranji šef?”
Vsebina: Dobri odnosi – ključ do srečnega življenja
1. Izboljšujem odnos do sebe
► posnetek 1 (15 min)
► posnetek 2 (12 min)
Zakaj je ključno, da znam povedati, kdo sem?
Kako se pogovarjam s sabo?
Kdo je moj “notranji šef”?
Kakšen je najboljši odziv ob jezi?
Kaj naredim ob pohvali?
Dve učinkoviti coaching tehniki ob težkih trenutkih
Vprašanja za samorefleksijo
2. Krepim odnos do drugih
► posnetek 3 (20 min)
► posnetek 4 (14 min)
Kaj so pokazale različne raziskave o pomembnosti odnosov?
Ali smo za osamljenost res krivi sami?
Kako delaven je moj notranji stražar?
Smo odgovorni za občutja drugih?
Katerih 6 toksičnih odnosov poznamo?
Kako postavim meje in kako rečem “ne”?
Vprašanja za samorefleksijo
3. Zaupam v življenje
► posnetek 5 (15 min)
► posnetek 6 (9 min)
Kaj nam zapoveduje sodobna družba?
Ali zaupam v nekaj večjega od mene?
Kako lahko okrepim zaupanje?
Najboljša praksa za sodobni čas: hvaležnost
Coaching tehnika: končno si začnem postavljati prava vprašanja
Vprašanja za samorefleksijo
Vse psihološke in coaching tehnike iz spletnega tečaja lahko izvajaš tudi samostojno in takrat, ko jih potrebuješ, da bo tvoje življenje polnejše in delo uspešnejše.
Po nakupu prejmeš povezavo in geslo za dostop do spletnega tečaja (100 minut uporabne psihološke vsebine). Tečaj lahko pogledaš večkrat, z nakupom prejmeš neomejen dostop.
Morda ti bo všeč tudi:
Moj cilj je ravnovesje: telo-misli-čustva
