Mateja Videčnik • psihologija & coaching

Skupaj z menoj sta tvoja osebna rast in poslovni razvoj hitrejša in učinkovitejša. Oblikuj bolj zadovoljno življenje in uspešno delo.

ŽELIM NA WEBINAR

Povezava do Zoom delavnice bo poslana na tvoj email naslov par dni pred dogodkom.

Delavnica se začne čez:

Webinar oz. spletna delavnica je zate, če te zanima:

  • Kako osebnostno rasti in se razvijati s pomočjo psihologije? 
  • Želiš razumeti, zakaj te je že tolikokrat zapustilo začetno navdušenje pri uvajanju novih navad?
  • Želiš prepoznati vse pasti in uspešne pristope pri uvajanju navad?
  • Hočeš svojo navado dvigniti na višji nivo in vztrajati dolgoročno, da postane lahkotna rutina?

Ali katero izmed spodnjih navad, tudi ti težko vzdržuješ?👇  

Če je tvoj odgovor DA, pridi na spletno delavnico in jo utrdi enkrat za zmeraj!👇

PRIJAVI SE NA WEBINAR

Povezava do Zoom delavnice bo poslana na tvoj email naslov par dni pred dogodkom.

Kako bo potekala spletna delavnica? Poglej spodnji video 👇👇

VSEBINA DELAVNICE

V delavnici se bomo sprehodili skozi naslednje teme:

  • Kakšna so naša prepričanja o novih navadah?
  • Zakaj bi sploh uvajali nove navade?
  • Kaj si sploh želim? Ali znam to definirati?
  • Kaj je ključna sestavina za izvajanje nove navade, ki jo le malokdo pozna in upošteva?
  • Ali poznam vse svoje scenarije nove navade?
  • Zakaj opomniki na dolgi rok ne delujejo?
  • Kaj je moja opora?
  • Zdrs v navadi? Kaj potem?
  • Kako vzdrževati navado na dolgi rok?

NA KONCU SPLETNE DELAVNICE TI BO JASNO:

✓

kako pravilno definirati svoj cilj in navado oz. kaj si sploh želiš (veliko ljudi pade že na tem prvem koraku),

✓

s katerimi psihološkimi prijemi si pomagati, da navade čez čas ne opustiš,

✓

kaj je tisto ključno, ki ti pomaga vzdrževati navado,

✓

kakšni so najboljši opomniki za tvojo novo navado

✓

kako novo znanje o navadah prenesti na vse svoje druge želene navade, ki ti še predstavljajo izziv in

✓

kako s tem znanjem pomagati tudi pri navadah bližnjih (partner, otroci, prijatelji…)

PRIJAVI SE

Povezava do Zoom delavnice bo poslana na tvoj email naslov par dni pred dogodkom.

Udeleženci delavnice so povedali:

Zelo uporabno, preprosto razloženo in navdihujoče. Dragoceno je slišati tudi mnenja in izkušnje drugih. Mateja zna res dobro povezati strokovna dognanja in prakso. Priporočam!

Tjaša

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nama z Veroniko je bilo zelo fajn na tvoji delavnici, sva se ravno danes pogovarjali. Se bova tudi vzpodbudili, da se navadi, ki sva si jih omislili, primeta.

Ana

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sem pogledala posnetek. Super je, ker vidim, da imajo tudi drugi ljudje podobne težave kot jaz. Od sedaj naprej si bom vsako na novo izvedeno navado označila. To mi daje vzpodbudo. Z nekaterimi navadami sem začela na novo, nekatere bom tudi nekoliko omilila, vidim, da sem si zadala preveč.

Irena

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Delavnica o navadah mi je dala nov vpogled na uvajanje nove navade, ki jo čutim, da je za moje življenje pomembna. S kratkimi, jedrnimi nasveti sem dobila vpogled v to, kako oblikovati in vzdrževati navade na način, ki je možen in učinkovit. Zame je bilo ključno spoznanje, da ni treba, da je vse samo belo ali črno. To me osvobaja, saj mi omogoča prilagajanje brez občutka krivde. Še posebej mi je bilo všeč poudarjanje, da je vztrajanje pomembnejše od popolnosti – če vztrajam, je to bolje kot če popolnoma opustim novo navado, zato, ker sem enkrat popustila. Hvaležna sem za praktične nasvete, ki jih lahko takoj uporabim v vsakdanjem življenju.

Barbara

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Pogosta vprašanja (FAQ):

Kako bo potekala delavnica?

Delavnica bo potekala uro in pol, preko Zooma. Vsi bodo pred delavnico na mail prejeli pisno predlogo, ki bo osnova za “piljenje” navade, ki si jo bodo izbrali. Vsak tekom delavnice dela na svoji navadi, ob mojem predavanju in skupni diskusiji. Poskrbela bom za prijetno in domače vzdušje, delila veliko mojih osebnih primerov in izkušenj iz prakse. 

Po delavnici boš lahko predlogo uporabil-a tudi za vse svoje naslednje navade, ki jih želiš uvesti v svoje življenje ali delovno okolje.

Ta termin mi ne odgovarja.

Nič zato, če ti termin 18.2.25 od 18 – 19.30 ne odgovarja. 

Na voljo bo posnetek za vse:

  • si jo želijo delavnico ogledati ponovno,
  • ki se tega termina ne bodo mogli udeležiti,
  • ki raje delajo v miru ob posnetku,
  • ki delavnico pogledajo v več delih.
Zakaj bi ta program deloval?

Veliko ljudi ima zelo visok indeks učljivosti, kar pomeni, da se radi veliko učijo. Mnogo ljudi pa “pade” na postavki uvajanja novih znanj v prakso. Tukaj ti skušam pomagati tako, da ti podam veliko primerov, kako uvesti novo znanje v svoje življenje. A končni korak je vseeno na tvoji strani, za katerega moraš prevzeti odgovornost.

Naj se ti še predstavim:

Sem Mateja,

psihologinja, coachinja, mentorica, predavateljica in podjetnica. Ob strokovni podpori in polnem sprejemanju ti pomagam premagati ovire in sem tvoj “svetilnik” na osebni in profesionalni rasti in razvoju.

Veliko prijateljic mi reče, da sem mojstrica navad. Imam jih veliko in dobro jih vzdržujem. Imam enako ur v dnevu kot ti, sem polno zaposlena, imam dva otroka in moža. Tudi jaz sem kdaj utrujena, se mi nič ne da in “zabluzim” dan. A dobre navade vztrajajo z mano:))

Pridruži se mi na moji delavnici, kjer ti bom odkrila vse preverjene in zanesljive recepte dobrih navad.

Več o meni: matejavidecnik.si

REZERVIRAJ SVOJE MESTO

Povezava do Zoom delavnice bo poslana na tvoj email naslov par dni pred dogodkom.